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　　鄭州肝病在哪個醫(yī)院看好-鄭州酒精肝要注意什么【鄭州市·河南省醫(yī)藥科學(xué)研究院附屬醫(yī)院】酒精肝的關(guān)鍵之一是嚴(yán)格避免飲酒,不喝任何含酒精的飲料.同時,要合理調(diào)整一日三餐,多吃具有清熱解毒、保護(hù)肝臟功能的食物.此外,要積極調(diào)解情緒狀態(tài),加強(qiáng)體育鍛煉,養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣.

　　酒精肝的疾病一旦確診,就意味著肝細(xì)胞受到了極大的損害,可能會出現(xiàn)肝區(qū)疼痛等各種不良癥狀.此時不僅要使用護(hù)肝藥物,還要注意生活和飲食上的注意事項,促進(jìn)肝功能盡快恢復(fù).鄭州肝病在哪個醫(yī)院看好-鄭州酒精肝要注意什么.

　　1.嚴(yán)格避免飲酒.酒精肝患者醉重要的預(yù)防措施之一是嚴(yán)格避免飲酒.由于大量飲酒是該病發(fā)生的醉重要因素,患者必須積極戒酒,不能飲用白酒、啤酒、紅酒等,以及含有任何酒精的飲料,尤其是在急性發(fā)作期,以免肝臟受到酒精刺激,影響脂肪代謝和毒素排出.

　　2.合理調(diào)整飲食.酒精肝發(fā)病期間,患者需要合理的飲食.建議一日三餐以五谷雜糧為主.可以多吃綠豆、苦瓜等具有清熱解毒作用的食物,需要重點(diǎn)補(bǔ)充B族維生素和葉酸.但是,需要暫時停止食用容易產(chǎn)生痰濕的寒涼辛辣食物.

　　3.調(diào)整情緒狀態(tài).對于酒精肝患者來說,調(diào)整自己的情緒非常重要.平時要盡可能保持良好、放松的心理狀態(tài),避免壓力過大,不要一直處于精神壓力過大的狀態(tài),注意緩解煩躁、焦慮、抑郁、恐懼等不良情緒.這樣可以避免肝氣郁結(jié),有助于改善肝功能.

　　4.加強(qiáng)體育鍛煉.體育鍛煉有助于平衡體內(nèi)脂肪含量,減輕肝臟的代謝負(fù)擔(dān),防止大量脂肪顆粒在其中堆積.因此,酒精肝患者每天需要有半小時左右的運(yùn)動時間,可以選擇慢跑、打太極拳等活動.但是一定要勞逸結(jié)合,循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動量.

　　為了關(guān)愛廣大肝病患者的健康,鄭州市·河南省醫(yī)藥科學(xué)研究院附屬醫(yī)院發(fā)起"3.18中華愛肝援助計劃".2023年3月18日至3月26日,鄭州市·河南省醫(yī)藥科學(xué)研究院附屬醫(yī)院特邀肝病名醫(yī)上海瑞金醫(yī)院葉誠正將于鄭州市·河南省醫(yī)藥科學(xué)研究院附屬醫(yī)院治肝專家團(tuán)為廣大肝病患者提供醫(yī)療服務(wù).

　　鄭州市·河南省醫(yī)藥科學(xué)研究院附屬醫(yī)院醫(yī)生表示:本文分享就到這里,如果有需要治療的患者朋友可以選擇網(wǎng)絡(luò)掛號,預(yù)約更方便,而且肝病患者可申請元補(bǔ)助檢查.針對人群為肝臟體檢人群或肝病復(fù)查患者,檢查項目包括肝功能、乙肝兩對半、彩超、丙肝抗體、肝纖四項、乙肝病毒DNA、肝臟彈性瞬時檢測.