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    乙肝是一種由乙型肝炎病毒(HBV)感染機(jī)體后所引起的疾病,它的出現(xiàn)不僅僅給患者還給身邊的人帶來極大的威脅,因此要積極的做好日常的預(yù)防工作.那么日常生活中該如何預(yù)防乙肝?今天我們就請到河南省治療肝病比較好的醫(yī)院專家為大家介紹下吧!

    生活中如何做好乙肝的預(yù)防工作?

    第一,接種乙肝疫苗,接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝疾病的比較有效方法,可以有效的避免乙肝病毒傳染,所以平時(shí)生活中要注意檢查,自己是否是攜帶者,若是不是攜帶者可以注射乙肝疫苗.

    第二,家庭預(yù)防,大家需要注意家庭成員的健康狀況,若是家庭成員中有乙肝攜帶者,家人除了要切斷傳播途徑之外,也要注意有效地控制攜帶者的病情,要注意一些治療方法,把患者的東西放好,避免其他的人使用,以免造成交叉感染,尤其是碗筷.

    第三,定期的進(jìn)行消毒預(yù)防疾病,乙肝病毒比較耐熱,需要沸水可以殺死,所以,平時(shí)在吃飯的時(shí)候,要注意進(jìn)行消毒,平時(shí)使用的一次性餐具,水溫應(yīng)該在95度以上,而且要3分鐘,才能夠?qū)⑦@種病毒殺死,所以,平時(shí)比較好不要在地邊攤用餐.

    第四,要注意多休息,平時(shí)生活中大家需要注意多休息,而且要注意自己的生活起居,有效的進(jìn)行鍛煉身體,這樣可以提高身體素質(zhì),而且要注意保健方法,有效的進(jìn)行鍛煉,多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),高纖維的食物,這樣對身體有幫助.

    乙肝的癥狀有哪些?

    1、疲勞乏力

    乙肝患者常感到體力不支,容易疲勞,打不起精神,其原因可能是肝功能受損,進(jìn)食減少,食物消化嘲收障礙,營養(yǎng)物質(zhì)攝人不足.另一方面是由于炎癥,消耗增 加,已攝人的物質(zhì)因肝功能受損,不能充分代謝,滿足機(jī)體的需要.第三個(gè)方面可能是乙肝引起的精神和心理上的壓力,影響休息和睡眠,失眠、多夢等都可能與此有關(guān).

    2、肝脾腫大

    由于充血、水腫、炎癥、膽汁淤積,乙型肝炎常有肝臟腫大.

    3、黃疸

    由于膽紅索的攝取、結(jié)合、分泌、排泄等障礙,血液中膽紅素濃度增高,就會使患者出現(xiàn)黃疸現(xiàn)象.

    4、肝區(qū)疼痛的癥狀

    肝區(qū)的疼痛會涉及右上腹或右背部,疼痛程度會不一樣,有的脹痛、鈍痛或針刺樣痛,活動時(shí)加劇,但多數(shù)疼痛不劇烈;有時(shí)左側(cè)臥位時(shí)疼痛減輕.

    河南省治療肝病比較好的醫(yī)院專家提醒,乙肝的出現(xiàn)給患者帶來極大的威脅,因此當(dāng)生活中出現(xiàn)了這些癥狀,一定要及時(shí)治療,這樣才能遠(yuǎn)離乙肝的危害.比較后,希望以上的內(nèi)容對大家有所幫助!