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　　近期來發(fā)現(xiàn)很多乙肝患者覺得自己沒有事，偶爾的不舒服也不以為然，其實(shí)這樣是不好的。專家表示定期檢查能夠讓患者朋友及時(shí)的了解自身的健康狀況，并作正確的治療，無論是轉(zhuǎn)氨酶增高、還是乙肝病毒復(fù)制增加，都需要及時(shí)的作出治療。謹(jǐn)記：定期檢查，防止病情惡化!除此之外，乙肝患者還要注意以下幾點(diǎn)：

　　一、營養(yǎng)膳食。

　　乙肝患者有很多食物是不宜食用的，比如過多的脂肪，辛辣油膩的食物等，但是建議多吃蛋白質(zhì)、維生素等含量豐富的食物。一定要有個(gè)合理的膳食習(xí)慣，好的膳食習(xí)慣對(duì)提升自身免疫力是很有幫助的，抵抗力提升了，身體也會(huì)越來越健康了。其實(shí)，乙肝患者是不忌口的，不吃辛辣油膩的食物就好，多吃新鮮水果蔬菜，攝入足夠蛋白質(zhì)。

　　二、良好的作息習(xí)慣。

　　保持良好的作息習(xí)慣是很重要的，乙肝患者比較好不要熬夜，睡覺太晚對(duì)肝臟負(fù)荷太大，建議早睡早起，早晨起來喝杯白開水，晨練一會(huì)。平時(shí)也要多注意休息，不過也要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不宜太過劇烈，適度運(yùn)動(dòng)對(duì)身體是很有益的。

　　三、合理用藥。

　　有些患者朋友可能病情較重，需要按時(shí)用藥，藥物的選擇不可盲目，需要在醫(yī)生的叮囑下正確用藥，用藥期間出現(xiàn)任何不適請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，停止用藥，及時(shí)檢查身體再做決定。另外，藥物本身對(duì)身體的傷害也是很大的，用藥期間注意營養(yǎng)膳食調(diào)理。其實(shí)，選擇中藥治療也是可以的，主要對(duì)身體的傷害相對(duì)較小，但是煎熬麻煩，如果方便也是可以選擇中藥治療的。

　　四、健康的心態(tài)。

　　好的心情，會(huì)讓肝臟氣血順暢，對(duì)于身體而言也是很好的，避免過度勞累，避免長期焦慮抑郁，及時(shí)地調(diào)整心態(tài)很重要。如果患者出現(xiàn)心理的問題，建議其家人朋友及時(shí)的輔助，也希望社會(huì)人士不要歧視乙肝患者。當(dāng)然，比較重要的是，患者自身要有個(gè)積極健康的心態(tài)，保持心情順暢，心緒豁達(dá)，這樣對(duì)身體健康是有幫助的。