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　　脂肪肝會(huì)影響壽命嗎?脂肪肝雖然不會(huì)特別的帶來很嚴(yán)重的危害,但是沒有及時(shí)的治療就會(huì)引起其他會(huì)危害到健康的疾病.而脂肪肝患者在日常生活中要選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式,這樣才能更好的控制病情.

　　脂肪肝會(huì)影響壽命嗎

　　如果是輕度脂肪肝,及時(shí)進(jìn)行治療,脂肪肝是可以治愈的,并不會(huì)威脅到患者的生命健康.但是如果不及時(shí)進(jìn)行治療,一旦病情惡化了,就可能會(huì)威脅到患者的健康了.輕度脂肪肝患者,比較容易治愈,不過必須要檢查出病因是什么,通常是因?yàn)檫^度喝酒和肥胖造成的,同時(shí)還會(huì)有另外的因素.日常要合理安排飲食,并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早上跑步和晚飯后還應(yīng)要多出門走走.

　　脂肪肝長(zhǎng)期得不到治療會(huì)引起肝細(xì)胞缺血壞死,從而誘發(fā)肝纖維化和肝硬化等多種嚴(yán)重肝病.臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示,脂肪肝患者并發(fā)肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍.同時(shí),因?yàn)橹�肪肝�?huì)導(dǎo)致病人的抵抗力變低,就會(huì)比其他人更容易患上不同的肝炎疾病.

　　脂肪肝不是肝癌的危險(xiǎn)因素.但是,脂肪肝的某些病因,如飲酒、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物及有毒物質(zhì)損害等,既是脂肪肝的發(fā)病因素,也是肝癌的發(fā)病因素,因此,脂肪肝對(duì)肝癌的發(fā)生是一個(gè)助動(dòng)因素,可增加癌變的幾率.在肝炎病毒感染低發(fā)國(guó)家,長(zhǎng)期嗜酒引起的肝硬化是肝癌的重要因素,約百分之二至百分之三的慢性嗜酒者通過酒精性肝硬化發(fā)展為肝癌.

　　脂肪肝的運(yùn)動(dòng)方式

　　步行:簡(jiǎn)便易行,不受環(huán)境、條件限制,是最常用而又易于實(shí)行的鍛煉方法.環(huán)境應(yīng)選擇在空氣清新,負(fù)離子多的花園、公園、林蔭道中的平坦路段.可以有緩步、快步、疾步、自由散步等多種形式.

　　慢跑:選擇在空氣清新、道路平坦的場(chǎng)所,慢跑前做好準(zhǔn)備活動(dòng),由步行過渡到慢跑.也可以把散步和慢跑同時(shí)進(jìn)行,保持不會(huì)出現(xiàn)喘粗氣和頭昏的不良的反應(yīng),并且心率不可高于130次/分鐘為度.慢跑結(jié)束前要逐漸減慢速度,切忌突然停止,以免慢跑時(shí)集中在四肢的血液一時(shí)難以回流,而引起心、腦暫時(shí)性缺氧.

　　游泳:游泳是一項(xiàng)全身性健身運(yùn)動(dòng).水的溫度刺激、壓力和人在水中的活動(dòng)可以使全身功能得到加強(qiáng),特別是能增加心、肺功能和血管舒張、收縮功能,對(duì)高血脂患者極為有益.參加游泳鍛煉應(yīng)選擇較好的游泳場(chǎng)所,具備安全和醫(yī)療救護(hù)保障條件.游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng),以免引起肌肉痙攣和誘發(fā)心絞痛發(fā)作.運(yùn)動(dòng)量不宜太大,速度為每分鐘30米,游500~600米,用時(shí)15~20分鐘即可.

　　跆拳道:跆拳道屬于對(duì)抗性運(yùn)動(dòng),可以增加人四肢的靈活性和協(xié)調(diào)性,增加肌肉的強(qiáng)度,可以幫助瘦身.因?yàn)樵诰毩?xí)跆拳道時(shí)要從腰部發(fā)力,所以可以有效的瘦腰,腹部比較肥胖的脂肪肝病人最適合跆拳道.

　　打網(wǎng)球:打網(wǎng)球是快節(jié)奏的運(yùn)動(dòng),講究韻律感.打網(wǎng)球一般不需要費(fèi)太大的勁,但可以活動(dòng)四肢關(guān)節(jié),提高肢體和軀干的靈敏性和柔韌性,增加腰部肌肉的強(qiáng)度.

　　為了給肝病患者提供更大的便捷,幫助肝病患者快速就醫(yī),[周口哪個(gè)醫(yī)院肝病比較好?鄭州治療肝病醫(yī)院]適應(yīng)時(shí)代的步伐,推出了網(wǎng)絡(luò)咨詢預(yù)約服務(wù),通過網(wǎng)絡(luò)、電話0371-55365124等綠色渠道預(yù)約看病的肝病患者,還可以享受到一對(duì)一的服務(wù).更為重要的就是肝病患者跟[周口哪個(gè)醫(yī)院肝病比較好?鄭州治療肝病醫(yī)院]醫(yī)生之間的近距離的交流溝通,這是醫(yī)院與時(shí)俱進(jìn)跟人文關(guān)懷的重要表現(xiàn),而且如今大家都是手機(jī)不離手,通過網(wǎng)絡(luò)咨詢的方式方便肝病患者隨時(shí)獲得好的幫助.