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　　2024年3月18日是第24個"全國愛肝日",當天上午,鄭州市·河南省醫(yī)藥科學研究院附屬醫(yī)院舉辦了以"早防早篩,遠離肝硬化"為主題的健康科普義診咨詢活動,眾多專家"組團"為群眾提供專業(yè)咨詢和免費檢測等服務.

　　肝病難以早發(fā)現(xiàn)

　　需要注意預防和檢查

　　肝病問題不同于一般疾病,難以早發(fā)現(xiàn).當身體出現(xiàn)有關肝臟不良的信號,往往情況已較為嚴重,因此需要注意預防和檢查,在體檢指標上要關注谷丙轉氨酶、谷草轉氨酶等指標,"我們對于這類指標升高會進行綜合的判斷,同時會結合既往有無肝病病史,如果有肝病病史建議進行早期干預."鄭州市·河南省醫(yī)藥科學研究院附屬醫(yī)院肝病醫(yī)生說.

　　對于有關"得了肝炎就一定會肝硬化嗎"的疑問,鄭州市·河南省醫(yī)藥科學研究院附屬醫(yī)院肝病醫(yī)生表示并非如此,只要及早干預治療,很少的肝炎會發(fā)展成肝硬化.得了肝硬化也不一定會發(fā)展成肝癌,只有一小部分肝硬化病人會出現(xiàn)此類狀況.

　　鑒于肝癌較難被早期發(fā)現(xiàn),醫(yī)生往往建議有肝炎病毒感染的患者,需要三到六個月做一次病毒感染的檢測、腫瘤標志物篩查等檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)肝硬化肝癌等情況.

　　預防"沉默殺手"

　　要從生活習慣做起

　　乙肝的高危人群主要包括醫(yī)務人員、經常接觸血液的人員、器官移植的患者、經常接受輸血或血液制品者、靜脈內注射毒品者、免疫功能低下者、易發(fā)生外傷者、乙型肝炎病毒表面抗原陽性者的家庭成員、同性戀或有多個性伴侶者等.接種乙型肝炎疫苗是預防高危人群感染乙型肝炎病毒的最有效方法.

　　如何在日常生活中保護好我們的肝臟?鄭州市·河南省醫(yī)藥科學研究院附屬醫(yī)院肝病醫(yī)生提醒廣大市民,肝炎患者需注意勞逸結合,清淡飲食,心態(tài)平和,避免通宵熬夜、暴飲暴食、飲食油膩,飲酒過量、過度攝入腌制食物等"傷肝行為",并注意阻斷其傳播途徑來預防,例如避免共用剃須刀、牙刷等生活用品.

　　近年來,由于飲食習慣、生活方式的改變,"沉默殺手"脂肪肝的病發(fā)率也開始上升.鄭州市·河南省醫(yī)藥科學研究院附屬醫(yī)院肝病醫(yī)生介紹,脂肪肝可以轉變?yōu)橹�肪性肝炎、肝硬化甚至肝�?對于如何防止脂肪肝轉化成肝硬化,何宏亮表示,總結而言就是"管住嘴,邁開腿",控制飲食,每周保持三次以上的有氧運動,改變個人飲食習慣和結構,降低患有非酒精性脂肪肝、酒精性脂肪肝、藥物性脂肪肝等肝病的風險.