文章來源:河南省醫(yī)藥科學(xué)研究院附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊數(shù): 140次 直接咨詢
鄭州哪個(gè)肝病醫(yī)院好_新鄉(xiāng)肝病正規(guī)在那個(gè)醫(yī)院?【鄭州市·河南省醫(yī)藥科學(xué)研究院附屬醫(yī)院醫(yī)院】目前肝病在我國的發(fā)病率已經(jīng)越來越高,僅乙肝攜帶者就已接近一億人,更有近幾十萬人因肝病死亡.乙肝病毒攜帶者要如何保障生存能力,關(guān)鍵在于能否將其轉(zhuǎn)陰,這需要在生活和飲食上進(jìn)行長期調(diào)整.
第一、蛋白質(zhì)補(bǔ)充:蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)素之一,在補(bǔ)充蛋白質(zhì)后能維持人體的正常功能,還能對組織細(xì)胞進(jìn)行修復(fù),常見的是修復(fù)器官的組織細(xì)胞或肌肉組織細(xì)胞.因?yàn)橐腋螘䦟θ说母渭?xì)胞造成損傷,補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),才能保證受損的細(xì)胞及時(shí)進(jìn)行修復(fù).乙肝病毒攜帶者可長期補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以每天喝些牛奶多吃幾個(gè)雞蛋,或者選擇蛋白質(zhì)含量高的肉類或豆制品.
第二、控制糖的攝入量:糖是一種高能量的物質(zhì),如果大量補(bǔ)充,就有可能會加重身體的負(fù)擔(dān),會對身體的代謝產(chǎn)生損害.因?yàn)楦喂δ苁艿接绊?乙肝攜帶者大部分時(shí)間要考慮肝功能的養(yǎng)護(hù),就不適合吃熱量高的食物.適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充糖能提供身體營養(yǎng),不給肝臟增加負(fù)擔(dān),就能大大提高乙肝病毒表面抗原轉(zhuǎn)陰的幾率.
第三、維生素補(bǔ)充:維他命在保證身體各項(xiàng)機(jī)能的同時(shí),也能促進(jìn)新陳代謝,對乙肝攜帶者是非常有利的.在日常生活中可以多吃一些蔬菜和水果,因?yàn)槭卟怂胁粌H含有大量維生素,還有一些其它的微量元素,可以促進(jìn)身體其他系統(tǒng)的運(yùn)作.若長期補(bǔ)充維生素,身體不缺營養(yǎng),體質(zhì)會逐步改善,這樣也有助于乙肝抗原轉(zhuǎn)陰.
第四、補(bǔ)充硒元素:乙肝病毒攜帶者是肝癌的高危人群,因此在日常護(hù)理的同時(shí),也要做好抗癌的工作.在微量元素中,硒元素是最有效的抗腫瘤藥物之一,及時(shí)補(bǔ)充硒,除了具有抗腫瘤作用外,還可保護(hù)肝細(xì)胞,避免肝細(xì)胞受到疾病的影響而不斷損傷.
乙肝病毒攜帶者想要轉(zhuǎn)陰,除了飲食上需要控制外,還可以在生活中其他方面進(jìn)行調(diào)整.在做好日常衛(wèi)生的同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,有效提高身體素質(zhì)可以更好的增強(qiáng)免疫功能,這也是促進(jìn)乙肝病毒表面抗原轉(zhuǎn)陰的方法.
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