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　　據(jù)最新不完全統(tǒng)計(jì),酒精肝是酒精性肝病和脂肪肝的重要類型,發(fā)病率呈逐年梯次上升,其病變程度與飲酒總量成正比,如果持續(xù)發(fā)展可演變?yōu)榫凭�性肝炎乃至肝硬�?所以說酒精肝對(duì)于肝臟的損傷極大,因此預(yù)防酒精肝是每個(gè)愛酒人士的必修課.下面[河南哪家醫(yī)院治療肝病好_鄭州哪些肝病醫(yī)院比較好]醫(yī)生給酒精肝病患者提一個(gè)醒,酒精肝患者四要四不要.

　　要粗糧,不要精糧.酒精肝患者首選的養(yǎng)肝護(hù)肝的食物是谷類,如黑米、糯米、高梁、黍米,谷類富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素B和維生素E族的維生素,養(yǎng)肝護(hù)肝效果好,還保護(hù)胃黏膜.

　　要茶,不要酒.酒精肝患者治療期間,無論是哪一階段,都必須禁止飲酒.所有的酒都要經(jīng)過肝臟進(jìn)行解毒,這樣就勢必加重了肝臟的負(fù)擔(dān),谷丙轉(zhuǎn)氨酶高,病情就更嚴(yán)重了.酒精肝患者應(yīng)該多喝綠茶.綠茶對(duì)肝臟有好處,有抗凝、防止血小板黏附聚集,減輕白細(xì)胞下降和活血化瘀作用.但在飯前一小時(shí)暫停以免茶水沖淡胃酸,防礙食物吸收,而且喝茶要適量,不宜過度喝.

　　要清淡,不要油膩.酒精肝患者應(yīng)該禁食油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品,以清淡的飲食為主,多吃蔬菜和水果等滋潤食物,富營養(yǎng),易消化為,含大量糖、維生素及蛋白酶等,增加維生素的含量.酒精肝出血傾向的患者,更應(yīng)忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯的患者,肥甘油膩尤當(dāng)所忌;若出現(xiàn)精神障礙的患者,神識(shí)不清者,應(yīng)嚴(yán)格控制肉食,供應(yīng)新鮮流質(zhì)食物.

　　要瘦,不要胖.攝入的脂肪過多不僅容易導(dǎo)致高脂血癥、動(dòng)脈硬化,也可導(dǎo)致脂肪肝;人體內(nèi)的糖主要來自于各種主食,適量地?cái)z入含糖食物可以起到保護(hù)肝臟和供應(yīng)能量的作用,但如果攝入的糖過量則容易使糖轉(zhuǎn)變?yōu)橹行灾��?這也是導(dǎo)致脂肪肝的常見原因.酒精肝患者平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,動(dòng)靜相宜,注意鍛煉,保持好精神的順暢.

　　酒精肝患者日常注意這四要四不要,保持好的心態(tài),加上[河南哪家醫(yī)院治療肝病好_鄭州哪些肝病醫(yī)院比較好]醫(yī)生的科學(xué)指導(dǎo),相信會(huì)慢慢的走向健康的.

　　為了給肝病患者提供更大的便捷,幫助肝病患者快速就醫(yī),[河南哪家醫(yī)院治療肝病好_鄭州哪些肝病醫(yī)院比較好]適應(yīng)時(shí)代的步伐,推出了網(wǎng)絡(luò)咨詢預(yù)約服務(wù),通過網(wǎng)絡(luò)、電話0371-55365124等綠色渠道預(yù)約看病的肝病患者,還可以享受到一對(duì)一的服務(wù).更為重要的就是肝病患者跟[河南哪家醫(yī)院治療肝病好_鄭州哪些肝病醫(yī)院比較好]醫(yī)生之間的近距離的交流溝通,這是醫(yī)院與時(shí)俱進(jìn)跟人文關(guān)懷的重要表現(xiàn),而且如今大家都是手機(jī)不離手,通過網(wǎng)絡(luò)咨詢的方式方便肝病患者隨時(shí)獲得好的幫助.